• এন্টি ফসফোলিপড সিন্ড্রোম (এপিএস)

    অ্যান্টিফোফফুলিপিড সিনড্রোম, প্রায়ই এপিএস হিসাবে উল্লেখ করা হয়, কখনও কখনও স্টিকি রক্ত সিন্ড্রোম বা হিউজেস সিন্ড্রোম নামে পরিচিত হয় যা ডঃ. হিউজেস এর নামানুসরণে 1980 সালের প্রথম দিকে গবেষণায় ব্যবহৃত এবং ব্যাপকভাবে প্রকাশিত হয়। এপিএসগুলি ধমনীতে বা শিরাতে রক্ত জমাট করা হতে পারে এবং এটি পুনরাবৃত্তিমূলক গর্ভপাতের একটি প্রধান কারণও হতে পারে। এটি তরুণদের মধ্যে স্ট্রোকের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। এটি অনুমান করা হয় যে 40 বছর বয়সের আগে স্ট্রোকের 5 জন লোকের মধ্যে 1 জনের এপিএস থাকতে পারে।

    এপিএস সব বয়সের গ্রুপকে প্রভাবিত করে কিন্তু ২0 থেকে 50 বছরের বয়সের মধ্যে এটি সর্বাধিক সাধারণ। এটি প্রথম লুপাস (সিস্টেমিক লুপাস এরিথিমটাস)-এর লোকেদের নির্ণয় করা হয়েছিল কিন্তু পরে এটি আবিষ্কার করা হয়েছিল যে এপিএসগুলি এমন লোকেদের মধ্যে থাকতে পারে যাদের লুপাস বা অন্য কোনও ব্যক্তি নেই অন্যান্য রোগ এপিএস যা নিজের উপর বিদ্যমান থাকে সেগুলিকে প্রাথমিক এপিএস বলা হয়।

  • এপিএস এর লক্ষণ

    এপিএস এর দ্বারা সৃষ্ট দুটি প্রধান সমস্যাগুলি হল রক্ত জমাট বাঁধা এবং গর্ভাবস্থায় সমস্যা, বিশেষ করে পুনরাবৃত্তিমূলক গর্ভপাত। রক্ত জমাট বাঁধতে পারে:

    • শিরাতে, ব্যথা এবং ফোলাজনিত কারণে, সাধারণত পায়ের গুল (ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস বা ডিভিটি) - এটি কখনও কখনও পালমোনারি এম্বোলিজম হতে পারে যদি রক্তপিন্ড টুকরো দূর করে এবং ফুসফুসের দিকে যায়
    • ধমনীতে উচ্চ রক্তচাপ বা স্ট্রোক সৃষ্টি করে
    • মস্তিষ্কে মেমরির ক্ষতি, মাইগ্রেইন, ভ্রান্তি, অসংলগ্ন কথা, ফিট বা দৃষ্টিশক্তি সমস্যা হতে পারে

    গর্ভাবস্থায়, এপিএস বারবার গর্ভপাত ঘটাতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার সময় যে কোনও সময়ে ঘটতে পারে কিন্তু 3 থেকে 6 মাসের মধ্যে এটি সর্বাধিক সাধারণ। এপিএস অন্যান্য গর্ভাবস্থার জটিলতারও সৃষ্টি করতে পারে, যেমন উচ্চ রক্তচাপ (প্রাক-এক্লাম্পসিয়া), ছোট শিশু এবং প্রারম্ভিক ডেলিভারি। এপিএস এখন চিকিৎসা পুনরাবৃত্ত গর্ভপাতের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে স্বীকৃত হয়।

    কখনও কখনও এপিএসের সাথে যুক্ত অন্যান্য সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

    • হার্টের সমস্যা: হার্টের ভালভগুলি পুরূ হতে পারে এবং কাজ করতে ব্যর্থ হয়, অথবা ধমনী সংকীর্ণ হতে পারে কারণ তাদের দেয়াল পুরূ হয়ে যায়, যা এনজাইনা সৃষ্টি করে
    • কিডনি সমস্যা: কিডনি তে রক্ত সরবরাহ করে রক্তজালিকা কে সংকীর্ণ করে ফলে উচ্চ রক্তচাপের সৃষ্টি হয়
    • বন্ধ্যাত্বতা:অ্যান্টফোসফোলিপড অ্যান্টিবডিগুলি পরীক্ষা করা বন্ধ্যাত্বের ক্লিনিকগুলির মধ্যে রুটিন পরিণত হয়েছে
    • স্কিন সমস্যা:: কিছু লোক একটি ব্লচয় রাশ বিকাশ করে, প্রায়ই হাঁটু বা অস্ত্র এবং কব্জিতে দৃশ্যমান হয়, একটি ল্যাসি এর প্যাটার্ন সঙ্গে (livedo reticularis হিসাবে পরিচিত)
    • নিম্ন প্লেটলেট গণনা : প্লেটলেট রক্তের ছোট ছোট কোষ যা রক্তপাতের নিয়ন্ত্রণে জড়িত। এপিএসের কিছু লোক এর খুব কম প্লেটলেট থাকে - যদিও প্রায় কোন উপসর্গ নেই, তবুও খুব কম সংখ্যক লোক এর সহজেই ক্ষত হতে পারে অথবা অদ্ভুত বা অত্যধিক রক্তপাতের সম্মুখীন হতে পারে

    খুব বিরলভাবে, এপিএস শরীরের বেশ কয়েকটি অংশে রক্তপিন্ড ছোটো ছোটো রক্তজালিকা বিকশিত করতে পারে, একই সময়ে বেশ কয়েকটি অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং আপনার গুরুতর অসুস্থতা সৃষ্টি করে। এটি বিপর্যয়মূলক এপিএস বলা হয় এবং খুব বিরল হতে পারে ।
    এটি সংক্রমণ, মানসিক আঘাত, ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের মতো বিষয়গুলির দ্বারা পরিচালিত হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে আপনার রুইমাটোলজি বা হিমটোলজি টিমের দ্রুত ও সহজে অ্যাক্সেস থাকতে হবে।

  • এপিএসের এপিডেমিওলজি এবং কারণ

    নবজাতক থেকে বয়স্কদের জন্য সমস্ত বয়সের গ্রুপ প্রভাবিত হতে পারে, কিন্তু এপিএসের অধিকাংশ মানুষ ২0 থেকে 50 বছরের মধ্যে বয়সী। এটি গর্ভাবস্থায় তার প্রভাবের কারণে পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর বেশি প্রভাব ফেলে বলে মনে হয়।

    এপিএস একটি অটোইমিউন রোগ, যার মানে এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমে শরীরের অংশগুলি আক্রমণ করে এবং উপসর্গগুলি তৈরি করে।

    আপনার যদি এপিএস থাকে, তবে আপনার ইমিউন সিস্টেম এনটিফোসফোলিপিড অ্যান্টিবডি (এপিএল) নামে ক্ষতিকারক অ্যান্টিবডি উৎপন্ন করে। এই APL আক্রমণ প্রোটিন আপনার শরীরের ফ্যাটের সাথে সংযুক্ত । এই প্রোটিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটি বিটা-২-গ্লাইকোপ্রোটিন আই নামে পরিচিত। যখন এই প্রোটিন থেকে এপিএল লাগে তখন তারা রক্ত কোষে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কোষ এমনভাবে পরিবর্তিত হয় যে রক্তের 'স্টিকি' হয়ে যায় এবং রক্তজালিকার ভিতর জমাট বাঁধতে পারে । একটি গর্ভবতী মহিলার এপিএল গর্ভাশয়ে এবং প্লেসেন্টা এর কোষকেও প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে শিশুটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়ে এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।

    যদিও এপিএসের লোকেদের অন্য লোকেদের চেয়ে থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি বেশি থাকে, তবে এর মানে এই নয় যে তাদের সব সময়ে রক্তপিন্ড থাকে। বস্তুত, তারা বহু বছর ধরে বিনা রক্তপিন্ড এর সমস্যায় থাকতে পারে। ঝুঁকি নির্দিষ্ট ওষুধের দ্বারা হ্রাস করা যায় এবং অন্যান্য উপাদানের হ্রাস বা নিরীক্ষণ করে যার ফলে রক্তপিন্ড হতে পারে: যেমন

    • ধূমপান
    • লম্বা সময়ের জন্য অনড় থাকা (উদাহরণস্বরূপ, লম্বা-শিথিল ফ্লাইটগুলির পরে থ্রম্বোসিস দেখা যায়)
    • গর্ভনিরোধক পিল
    • জিনগত কারণসমূহ - রক্তপিন্ড, গর্ভপাত, অন্যান্য অটোইমিউন রোগ যেমন লুপাস বা থাইরয়েড সমস্যাগুলির একটি পরিবার ইতিহাস হতে পারে।
    • মাঝে মাঝে, থ্রম্বোসিস সংক্রমণের সময় ঘটে যেমন গলা ব্যথা; যাইহোক, অধিকাংশ মানুষের মধ্যে থ্রম্বোসিস কদাচিৎ ঘটে ।

  • এপিএস এর দৃষ্টিভঙ্গি

    এপিএস সহ অনেক মানুষ খুব ভাল বোধ করে এবং তাদের কোন উপসর্গ নেই। চিকিত্সা উদ্দেশ্য সাধারণত থ্রম্বোসিস বা গর্ভপাত প্রতিরোধ করা হয়। এটি একটি প্রাথমিক ডায়াগনসিস এবং ওষুধের সঠিক সংমিশ্রণ দ্বারা অর্জন করা হয়। এপিএসের অন্যান্য লোকের মধ্যে রয়েছে ফুসকুড়ি, জয়েন্টের ব্যথা, মাইগ্রেন এবং ক্লান্তি ইত্যাদির লক্ষণ, এমনকি যখন তারা থ্রম্বোসিস অনুভূতি অনুভব করে না এবং গর্ভবতী হয় না। এগুলি বিশেষভাবে সত্য যারা লুপাস এবং এপিএস রয়েছে।

    যেহেতু এই ওষুধগুলি তাদের ঘটনার পরে তাদের উপকারের পরিবর্তে উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করার জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে, তাই এর অর্থ হচ্ছে আপনি উপসর্গ ছাড়াই অনেক বছর ধরে ওষুধ গ্রহণ করছেন। এই ওষুধের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে তাই পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি মোকাবেলায় এপিএস উপসর্গের ঝুঁকি হ্রাসের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।

    সারাংশে, এপিএস সহ অধিকাংশ রোগীর জন্য ভাল দৃষ্টিভঙ্গি কিন্তু সঠিক ওষুধ ব্যবহার করা এবং পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অবগত থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

  • এপিএস এর নির্ণয়

    আপনার যদি রক্ত পরীক্ষা ইতিবাচক হয় এবং আপনি থ্রম্বোসিস বা গর্ভপাত ভোগ করেছেন তবে এপিএস শুধুমাত্র নির্ণয় করা যেতে পারে। আরো মানুষ এর যাদের থ্রম্বোসিস বা গর্ভপাত বেশী তাদের নিয়মিত এপিএস এর জন্য পরীক্ষা করা হয়। আপনি যদি এই সমস্যার মধ্যে থাকতেন, বিশেষত যদি সেগুলি একাধিকবার ঘটে থাকে তবে আপনার রক্ত পরীক্ষার ব্যাপারে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। ফলাফলগুলির উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে চাইতে পারেন (একটি রিউমাটোলজিস্ট বা হেম্যাটোলজিস্ট)।

  • এপিএস জন্য ল্যাবরেটরি পরীক্ষা

    এপিএস নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত তিনটি প্রধান রক্ত পরীক্ষা আছে। এইগুলো:

    • অ্যান্টিকার্ডিওলিপিন পরীক্ষা
    • লুপাস অ্যান্টিকোগুল্যান্ট পরীক্ষা
    • এন্টি-বিটা-২-গ্লাইকোপ্রোটিন ১ পরীক্ষা

    সব তিনটি পরীক্ষায় রক্ত পাওয়া যায় কিনা তা পরীক্ষা করে দেখা হয়। লুপাস অ্যান্টিকোগুল্যান্ট পরীক্ষার ফলাফল হল ইতিবাচক বা নেতিবাচক, এবং অন্যান্য দুটি পরীক্ষার ফলাফল সংখ্যা হিসাবে দেওয়া হয়। এই সংখ্যা যত বেশি হবে, তত বেশি লোকের রক্তে এপিএল থাকে। যদিও এই পরীক্ষাগুলি এপিএল পরিমাপ করে, তাই তারা বিভিন্ন উপায়ে তা করে থাকে যাতে এপিএসের প্রায় ২0% লোক এক পরীক্ষায় বা অন্য কোনো কারণে নেতিবাচক ফলাফল পায়। শুধুমাত্র একটি পরীক্ষার পরিমাপ বেঠিক নির্ণয় করতে পারে।

    সাধারণত এপিএল -এর মাত্রা মাত্র 1২ সপ্তাহের পরে পরীক্ষা করা হয় এবং কখনও কখনও সংক্রমণের সময় এটি বেড়ে যায়। যদি আপনার শুধুমাত্র একটি ইতিবাচক পরীক্ষা আছে এবং এটি দ্রুত আবার নেতিবাচক হয়ে ওঠে তবে আপনার সম্ভবত এপিএস নেই ।

    অ্যান্টিবডিগুলির উচ্চ স্তরের (যেমন অ্যান্টার্কিওলিপিন বা এন্টি-বিটা -2-গ্লাইকোপ্রোটিন ১ পরীক্ষায় উচ্চতর সংখ্যা) আপনাকে রক্তের পিন্ড এবং অন্যান্য উপসর্গের ঝুঁকি হতে পারে বলে পরামর্শ দেয়। তিনটি পরীক্ষার তুলনায় আরো বেশি ইতিবাচক একটি উচ্চ ঝুঁকিও নির্দেশ করে।

  • এপিএল-এর জন্য পুনরাবৃত্তি করে পরীক্ষা করা ইতিবাচক। এর মানে কি আমার স্পষ্টভাবে এপিএস হবে

    না, এর অর্থ এই নয় যে আপনার অবশ্যই এপিএস হবে। প্রকৃতপক্ষে, লুপাসের অনেক লোক এই নিয়মিত অ্যান্টিবডিগুলির জন্য তাদের রুটিন লুপাস রক্ত পরীক্ষার পরীক্ষা করে এবং প্রায় 20-30% এপিএল এর জন্য ইতিবাচক । যারা অ্যান্টিবডি বহন করে কিন্তু যারা কখনও রক্তের পিন্ড বা গর্ভপাত করে নি, তাদের এপিএস বলে না। তারা কোনও উপসর্গ ছাড়াই এপিএল -পজিটিভ মানুষ, এবং ভবিষ্যতে এপিএস পাওয়ারের উচ্চ বা কম ঝুঁকির উপর ডাক্তাররা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। সিদ্ধান্ত এর কোন অব্যর্থ উপায় নেই, কিন্তু সাহায্য করতে পারে যে বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত:

    • এপিএল স্তরের পরিমাপ কত?
    • তিনটি পরীক্ষার মধ্যে কতগুলি ইতিবাচক হয়
    • থ্রম্বোসিস এর জন্য অন্যান্য ঝুঁকি কারণ আছে কিনা
    • আপনার এপিএসের অন্য সাধারণ লক্ষণ আছে কিনা (যেমন মাইগ্রেন)
  • পরীক্ষা কি লুপাসের জন্য?

    না, এই বিভ্রান্তি প্রায়ই দেখা দেয় কারণ এপিএসের রক্ত পরীক্ষাগুলির একটি 'লুপাস অ্যান্টিকোয়াসুলান্ট' পরীক্ষা বলে। এটা কারণ এটি প্রথম লুপাস রোগীদের অধ্যয়নরত ডাক্তার দ্বারা উদ্ভাবিত ছিল। আসলে এটা এপিএস জন্য একটি পরীক্ষা, লুপাস এর জন্য নয় । লুপাসর জন্য আরও ভাল, রক্ত পরীক্ষা করা হয় এবং বহু লোক যারা লুপাস অ্যান্টিকোগুল্যান্ট পরীক্ষায় ইতিবাচক হয় তাদের লুপাস হয় না ।

  • এপিএস জন্য চিকিত্সা বিকল্প

    ওষুধে

    • বর্তমানে এপিএস নিরাময় করা যায় না, তবে প্রভাবগুলি নিয়ন্ত্রিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টিকোগুল্যান্ট (রক্ত পাতলা) ওষুধের সাথে চিকিত্সার ফলে রক্তের গর্ত এবং গর্ভপাত উভয়ই প্রতিরোধ করতে পারে। সর্বাধিক ব্যবহৃত ওষুধ অ্যাসপিরিন, ওয়ারফারিন এবং হেপারিন
    • আপনার যদি এপিএল থাকে তবে ক্লোটিংয়ের কোনও ইতিহাস নেই তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত প্রতিদিন কম ডোজ অ্যাসপিরিন (75-100 মিলিগ্রাম) সুপারিশ করবে
    • রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করার জন্য এটি নিশ্চিত নয় কিন্তু রক্তকে কম চটচটে করে তুলতে পারে উদাহরণস্বরূপ, আপনার ঝুঁকি বাড়ানোর অন্য কারণগুলি যেমন, রক্তজমাট এর একটি পারিবারিক ইতিহাস, অথবা যদি আপনি মাইগ্রেন বা লিভেদ রেটিকুলারিসর মতো সাধারণ এপিএস উপসর্গের শিকার হন তবে আপনার বিশেষজ্ঞ আপনাকে অ্যাসপিরিনের পরিবর্তে ওয়ারফারিন নিতে পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার নিজের রক্তজমাট এর ঝুঁকি কমাতে যা যা করতে পারেন তা খুব গুরুত্বপূর্ণ। (বিভাগটি দেখুন স্ব-সাহায্য এবং দৈনিক)
    • আপনার যদি এপিএস এবং ক্লোটিংয়ের ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার রক্তে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ প্রতিরোধ করার জন্য ওয়ারফারিন দেওয়া হতে পারে। ওয়ারফারিন মুখ দ্বারা গৃহীত হয়। আপনার নিয়মিত রক্ত (এটি আইএনআর বলা হয়) পরীক্ষা করতে হবে যে ওষুধটি কী প্রভাব ফেলছে এবং আপনার ডোজটি যদি ঠিক হয় তবে তা নিয়ন্ত্রণ করা হবে। আইআরআর রক্ত পরীক্ষায় কেবল একটি আঙুলের ছিদ্র পরীক্ষা বা ল্যাবরেটরি দ্বারা আরো আনুষ্ঠানিক মূল্যায়ন হতে পারে। চিকিত্সার সময় ওয়ারফারিন এর সবচেয়ে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রক্তপাত হয়। আপনার ডোজ ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা হবে
    • ওয়ারফারিন একাধিক ড্রাগ ও খাবার (যেমন মোসম্বিলেবু রস) এর সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে, এবং তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এটি সম্পর্কে সচে তন হন এবং আপনার অন্যান্য ঔষধ বা খাদ্য রক্ত পরীক্ষার ফলাফল প্রভাবিত না করে তা নিশ্চিত করুন
    • যদি আপনার একাধিরবার গর্ভপাত থাকে তবে ক্লোটিংয়ের কোন ইতিহাস নেই, তবে গর্ভাবস্থায় আরেকটি গর্ভপাতের জন্য চিকিৎসা এবং গর্ভাবস্থার বাইরে ক্লোটিংয়ের প্রতিরোধের জন্য চিকিত্সা এই দুটি বিবেচ্য বিষয় রয়েছে। গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক চিকিত্সা হলো কম ডোজ অ্যাসপিরিন; তবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এপিএসের দৈনিক ইনজেকশন অ্যাসপিরিনের পাশাপাশি হেপারিন দেওয়া হয়, বিশেষত যদি পূর্বের গর্ভপাত মধ্যবর্তী গর্ভধারণে ঘটে থাকে অথবা যদি প্রাক-এক্লাম্পসিয়া হিসাবে অন্যান্য গর্ভাবস্থার জটিলতা যেমন থাকে একটি বিশেষ গর্ভাবস্থা ক্লিনিক যেখানে ডাক্তারদের এপিএস অভিজ্ঞতা আছে, সেইসাথে আপনার স্বাভাবিক প্রসবের দ্বারা দেখাতে পারলে ভাল । অধিকাংশ এপিএস বিশেষজ্ঞদের এই ক্লিনিক অ্যাক্সেস আছে এবং যদি আপনি গর্ভবতী হতে পরিকল্পনা করেন তবে আপনার এই সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত
    • আপনি যদি গর্ভপাত ভোগ করে থাকেন এবং এপিএস থাকে এমনকি যখন আপনি গর্ভবতী না হন তখন আপনার থ্রম্বোসিস ঝুঁকিও হতে পারে, , তাই আপনার বাচ্চা জন্মের পরেও আপনাকে কম ডোজ অ্যাসপিরিন নিতে পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে
    • যদি আপনি ওয়ারফারিনে থাকেন এবং আপনি গর্ভবতী হয়ে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত হেরারিনে পরিবর্তিত হয়ে যাবেন। কারণ ওয়ারফারিন শিশুর সম্ভাব্য ক্ষতিকারক হয়
    • এমনকি চিকিত্সার সঙ্গে, জটিলতা কখনও কখনও গর্ভাবস্থার শেষ দিকে ঘটতে পারে। যাইহোক, এপিএসের সমৃদ্ধি ও চিকিত্সাগুলির অগ্রগতির ফলে মহিলাদের মধ্যে আরও সফল গর্ভধারণের অবস্থার সৃষ্টি হয়। গর্ভাবস্থার নিবিড় পর্যবেক্ষণের সাথে, এখন আপনার সন্তানের দীর্ঘমেয়াদি সমস্যার সঙ্গে খুব ভালোভাবে কাজ করবে এমন খুব ভাল সুযোগ রয়েছে
  • স্ব-সাহায্য এবং দৈনিক জীবনযাপন

    • ব্যায়াম - এমন কোন নির্দিষ্ট ব্যায়াম নেই যা শর্তে সাহায্য করতে পারে, নিয়মিত ব্যায়াম গ্রহণ করে আপনাকে ফিট রাখতে এবং আপনার হৃদয়কে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে
    • খাদ্য এবং পুষ্টি - এটি সুপারিশ করা হয়েছে যে আপনার খাদ্য বিশেষত ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড যা তৈলাক্ত মাছে পাওয়া যায় তার পরিমাণ বৃদ্ধি, থ্রম্বোসিস এর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই ধারণা সমর্থনে কোন ক্লিনিকাল ট্রায়াল নেই
    • এ ছাড়াও, মাছের তেলগুলিতে ভিটামিন এ প্রচুর পরিমাণে রয়েছে যা গর্ভাবস্থায় ক্ষতিকারক হতে পারে, তাই আমরা যদি এই শিশুর সুপারিশ না করি তবে আমরা এই সুপারিশ করব না। একটি সুস্থ, সুষম খাদ্য খাওয়া আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং রক্ত জমাট বাঁধা হতে আপনাকে বাধা দিতে পারে। একটি সুস্থ ওজন রাখা এবং ধূমপান বন্ধ রাখতে হবে। এপিএসের সাথে কোনও পরিপূরক ঔষধ দেখানো হয়নি।

      রক্ত পিন্ডের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন:

    • ধূমপান করবেন না – ধূমপান আপনার রক্ত পিন্ডের ঝুঁকি বৃদ্ধি করবে
    • অ্যালকোহল অত্যধিক পরিমাণে পান করবেন না
    • আপনার গর্ভনিরোধক পদ্ধতিটি কীভাবে ব্যবহার করা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত সে সম্পর্কে খুব সতর্কতার সাথে চিন্তা করুন, যেহেতু কিছু প্রকারের গর্ভনিরোধক পিলটি রক্ত পিন্ডের ঝুঁকি বাড়ায়
    • যদি আপনি মেনোপজের পর হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির বিষয়ে ভাবছেন, তবে এটি আপনার রক্ত পিন্ডের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে যাতে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
    • যদি আপনি জানেন যে আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এক জায়গায় অচলভাবে থাকতে হবে (যেমন দীর্ঘ ফ্লাইট) তবে পুনরায় চিন্তা করুন। আপনার ভ্রমণ এজেন্ট কে দিয়ে আপনাকে আপনার পা প্রসারিত করার জন্য সাথে একটি সীট বুক সম্ভব হতে পারে, এবং কিছু মানুষ রক্ত পিন্ডের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ফ্লাইট এর সময় এলাস্টিকেটেড স্টকিংস পরেন । আপনার জন্য এটি ভাল হবে কিনা তা আপনার বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন
    • আপনার যদি অন্য কোন অবস্থা থাকে যা আপনার রক্তের রক্ত পিন্ডের ঝুঁকি বাড়াতে পারে (যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরল)
  • এপিএস দিয়ে নিজেকে সাহায্য করা

    এটি সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এপিএস বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে এবং সেইজন্য যখন সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার স্থানীয় বিশেষজ্ঞ দল অ্যাক্সেস থাকতে হবে, যার মধ্যে একটি বিশেষজ্ঞ নার্স থাকতে পারে, আপনি পরামর্শের জন্য কল করতে পারেন।

    যদি আপনি ওয়ারফারিনের মত ড্রাগ গ্রহণ করেন তবে আপনি দুর্ঘটনার বিষয়ে সাবধান হওয়া উচিত, যেহেতু তীব্রতা আরও খারাপ হতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনার ক্লিনিক নিয়োগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার বিশেষজ্ঞ ঔষধ পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ রাখুন, যার লক্ষ্য সবসময় আপনাকে এবং আপনার শিশুর সুস্থ রাখা।

  • টিপ্পনি

    এনজিনিয়া -বুকের বুকের নীচের নিবিড়তা বা পেষণকারী উত্তেজনা দ্বারা চিহ্নিত চেতনা ব্যথা। এটা যখন হৃদযন্ত্র পেশী যথেষ্ট অক্সিজেন গ্রহণ করে না।
    এন্টি-বিটা-২-গ্লাইকোপ্রোটিন ১ পরীক্ষা - এপিএস নির্ণয় করতে ব্যবহৃত একটি রক্ত পরীক্ষা। এই পরীক্ষা রক্তে এন্টি-বিটা -২-গ্লাইকোপ্রোটিন ১ অ্যান্টিবডিগুলির পরিমাণ পরিমাপ করে।
    অ্যান্টিবডি- সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীর দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রাকৃতিকভাবে অণু।
    অ্যান্টিকার্ডিওলিপিন টেস্ট - এপিএস নির্ণয় করতে ব্যবহৃত একটি রক্ত পরীক্ষা। এই পরীক্ষা রক্তে অ্যান্টিফোস্ফোলিফিড অ্যান্টিবডি পরিমাণ পরিমাপ করে।
    অ্যান্টিফোস্ফোলিফিড অ্যান্টিবডি (এপিএল) - এন্টিবডি যা ফসফোলিপিডে প্রোটিন আক্রমণ করে (নিচে দেখুন)। কারণ অ্যান্টিবডি শরীরের নিজস্ব কোষে আক্রমণ করে, এটি একটি অটো অ্যান্টিবডি বলে।
    অটোইমমুন রোগ (ইনভেরেট্রিবাল ডিস্ক) - শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার একটি রোগ (ইমিউন সিস্টেম), যা অ্যান্টিবডি এবং ইমিউন সিস্টেমের অন্যান্য উপাদানগুলি শরীরের নিজস্ব টিস্যু আক্রমণ করে - এইগুলিকে অটো অ্যান্টিবডি বলা হয়।
    বিটা-২-গ্লাইকোপ্রোটিন ১ - রক্তের একটি প্রোটিন, যা রক্ত কোষগুলির ভেতর ফসফোলিপডগুলির সাথে নিজেকে যুক্ত করে। যখন এপিএল এবং বিটা-২-গ্লাইকোপ্রোটিন ১ একসঙ্গে যোগ করে ফসফোলিপডগুলি সংযুক্ত করে তখন এটি কোষগুলির পরিবর্তন ঘটায়, যা ক্লোটিংয়ের দিকে পরিচালিত করে।
    ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস - একটি রক্তপিন্ড যা গভীর শিরার মধ্যে তৈরি হয় ।
    হেমাটোলজিস - রক্তের রোগে আগ্রহ আছে এমন একটি হাসপাতাল বিশেষজ্ঞ।
    ইমিউন সিস্টেম- টিস্যু যা শরীরকে সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম করে। এগুলি হল থাইমাস (স্তনগোল্ডের পিছনে অবস্থিত একটি গ্রন্থি), অস্থি মজ্জা এবং লিম্ফ নোডগুলি।
    লিভেদ রেটিকুলারিস - এপিএস এ ঘটে একটি দাগ। এটা blotchy দেখায় এবং হাঁটু এবং কব্জি উপর প্রায়ই দেখা হয়। ত্বকে তার লেজারার প্যাটার্নের কারণে এর নামটি পাওয়া যায়।
    লুপাস - সিস্টেমেটিক লিপাস আরিথমেটাসের জন্য একটি ছোট নাম, একটি শর্ত যা প্রায়ই এপিএসের সাথে যুক্ত হয়।
    লুপাস অ্যান্টিকোগুল্যান্ট পরীক্ষা - একটি রক্ত পরীক্ষা এপিএস নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত এই পরীক্ষাটি রক্তের ক্লোটিংয়ের সময় এন্টি-ফসফোলিপড অ্যান্টিবডিগুলির প্রভাবকে পরিমাপ করে। এটি লুপাস নির্ণয় করার জন্য একটি পরীক্ষা নয়।
    অস্থির পরামর্শদাতা - একজন ডাক্তার যিনি গর্ভাবস্থায় চিকিৎসার ক্ষেত্রে নারীদের সাহায্য করার জন্য বিশেষজ্ঞ।
    ফসফোলিপিডস - শরীরের একটি অংশ বিশেষত কোষ বা কোষের ঝিল্লির বাইরের মধ্যে পাওয়া যায়।
    প্লাসেন্টা - গর্ভের মধ্যে একটি অঙ্গ যা উন্নয়নশীল শিশুকে পুষ্টি সরবরাহ করে। বাচ্চা জন্মের পর প্লাসেন্টা ছিনতাই হয় এবং কখনও কখনও প্রসবোত্তর হিসাবে পরিচিত হয়।
    প্রাক-এক্লাম্পসিয়া- গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে একটি সাধারণ অবস্থা যা তিনটি ঘটনা ঘটতে পারে: উচ্চ রক্তচাপ, প্রস্রাব প্রোটিন এবং তরল ধারণ। প্রাক-এক্লাম্পসিয়া সাধারণত প্রথম গর্ভধারণের সাথে সাথে এপিএস ও হয়।
    পালমোনারি এম্বোলিজম - ফুসফুসের ধমনীতে বাধা বা ফুসফুসে তার শাখাগুলির মধ্যে একটি ব্যাঘাত, সাধারণত লেগ বা পেলভিক শিরাতে রক্ত জমাট বাঁধা থেকে পৃথক টুকরা দ্বারা সৃষ্ট।
    রিইম্যাটোলজিস্ট - জয়েন্টের রোগ, হাড় এবং পেশী রোগে আগ্রহ সহ হাসপাতালে বিশেষজ্ঞ। লুপাস রাইম্যাটোলজিস্টদের দ্বারা পরিচালিত একটি অবস্থার মতো, এরা প্রায়ই এপিএসতে আগ্রহ করে থাকে।
    থ্রম্বোসিস - একটি রক্তপিন্ড যা একটি ধমনী বা একটি শিরাতে ঘটতে পারে।
    ওয়ারফারিন - একটি ঔষধ যা বড় আকারের গঠন বা বৃদ্ধি থেকে রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়।
    এটি রক্তের ক্ষয় দ্বারা কাজ করে, এটি 'চটচটে' কম করে এবং রক্তপিন্ড হতে বাধা দেয় ।