• आर्थ्राइटिस (गठिया)

    संधिशोथ एक शब्द है जो डॉक्टरों द्वारा संयुक्त रूप से सूजन का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है, हालांकि इस स्थिति के कई रूप हैं और प्रत्येक के पास एक विशिष्ट चिकित्सा नाम है। संधिशोथ एक अधिक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग जोड़ों के आस-पास या आसपास दर्द और दर्द का वर्णन करने के लिए किया जाता है। क्योंकि इन दर्दों के कई संभावित कारण हैं, डॉक्टर अक्सर 'संधिवाद' शब्द का उपयोग नहीं करते हैं और आमतौर पर इन समस्याओं को किसी विशेष निदान या प्रभावित शरीर के हिस्से के अनुसार संदर्भित करेंगे। जोड़ों को प्रभावित करने वाली स्थितियों की पूरी श्रृंखला को संदर्भित करने के लिए डॉक्टर कभी-कभी ' मुस्कुलोस्केलेटल शर्तों' या 'संधि रोग' शब्द का उपयोग करते हैं।

    सभी उम्र के पुरुष, महिलाएं और बच्चे गठिया प्राप्त कर सकते हैं; हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो आपको गठिया विकसित करने की अधिक संभावना बना सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

    • जेनेटिक्स – गठिया के कई रूप परिवारों में चलते हैं, हालांकि यह हमेशा स्थिति नहीं है
    • जीवनशैली – शारीरिक रूप से चोटों और नौकरियों की मांग करने से कभी-कभी ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है
    • ट्रिगर कारक – कुछ संक्रमण से अल्पकालिक गठिया को ट्रिगर किया जा सकता है
    • लिंग – एक निश्चित स्थिति विकसित करने के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, उदाहरण के लिए अधिक पुरुष एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस विकसित करते हैं और अधिक महिलाएं रूमेटोइड गठिया विकसित करती हैं
    • यह एक निश्चित सूची नहीं है क्योंकि कई अलग-अलग कारण हैं कि लोग गठिया की स्थिति क्यों विकसित करते हैं। कई स्थितियों के लिए अवसर का एक मजबूत तत्व है।

  • संधिशोथ के लक्षण

    जैसे कि गठिया के कई रूप हैं, लक्षण भिन्न हैं। ये कठोर, सूजन, दर्दनाक जोड़ों से कम स्पष्ट लक्षणों जैसे थकावट, वजन घटाने और त्वचा के चकत्ते से हो सकते हैं। सलाह लें अगर:

    • आपको अपने जोड़ों या अन्य जोड़ में दर्द और पीड़ा महसूस होती है जो चोट से संबंधित नहीं हैं, या यदि चोट से दर्द कम नहीं होगा
    • एक जोड़ सूजन हो जाता है, खासकर यदि चोट से जुड़ा हुआ नहीं है
    • आप मांसपेशियों या संयुक्त दर्द के कारण अपने दैनिक कार्यों को करने में असमर्थ हैं
  • उपचार का विकल्प

    गठिया के लिए उपचार अलग-अलग होते हैं लेकिन इसमें दवा उपचार, शारीरिक उपचार और सर्जरी शामिल हो सकती है।

    • ड्रग्स जो गठिया के लक्षणों का इलाज करती हैं, जैसे दर्दनाशक और सूजन विरोधी दवाएं (NSAIDs)
    • दवाएं जो रोग को दबाने लगती हैं, जैसे स्टेरॉयड, जैविक(बायोलोजिक) चिकित्सा और रोग-संशोधित एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडीएस)
    • फिजियोथेरेपी – जहां आपको अपनी हालत के लिए विशिष्ट अभ्यास जैसी चीजों पर सलाह दी जाएगी, जिसमें हाइड्रोथेरेपी (गर्म पानी के पूल में व्यायाम) शामिल हो सकते हैं। फिजियोथेरेपी में मालिश और दर्द से राहत जैसी चीजें भी शामिल हो सकती हैं
    • व्यावसायिक चिकित्सा – जहां आप रोजमर्रा की गतिविधियों के साथ किसी भी कठिनाइयों के बारे में मदद और सलाह प्राप्त कर सकते हैं
    • गंभीर मामलों के लिए संयुक्त प्रतिस्थापन
    • अन्य दर्द-राहत या पुनर्निर्माण अभियान
  • बीमारी के दौरान स्व-सहायता

    आत्म-सहायता और दैनिक जीवन के लिए सरल युक्तियाँ जो आपके गठिया को अधिक सहनशील बना सकती हैं उनमें शामिल हैं:

    • एक व्यायाम व्यवस्था जो आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप है और आपके जोड़ों को गतिशील रहती है, लेकिन व्यायाम और आराम के बीच आपको स्वस्थ संतुलन देती है
    • सेहतमंद खाना
    • तनाव प्रबंधन
    • पूरक चिकित्सा, जैसे ऑस्टियोपैथी, कैरोप्रैक्टिक उपचार और एक्यूपंक्चर
    • होम्योपैथी, हर्बलिज्म और भोजन की खुराक
  • मुख्य प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल अवस्था

    लगभग 200 विभिन्न मस्कुलोस्केलेटल स्थितियां हैं, जो पांच मुख्य समूहों में आती हैं:

    इन्फ्लैमेटरी गठिया

    संधिशोथ का शाब्दिक अर्थ संयुक्त रूप से सूजन का मतलब है। सूजन आपके शरीर की उपचार प्रक्रिया का हिस्सा है। यह आमतौर पर वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ या जला जैसे चोटों की प्रतिक्रिया के रूप में होता है। लेकिन इस प्रकार के गठिया वाले लोगों में, सूजन अक्सर किसी स्पष्ट कारण के लिए होती है। इसे ऑटोम्यून्यून हालत के रूप में जाना जाता है और इसका मतलब है कि प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के अपने जोड़ों पर हमला कर रही है। शरीर की मरम्मत में मदद करने के बजाय, सूजन प्रभावित संयुक्त को नुकसान पहुंचा सकती है और दर्द और कठोरता का कारण बन सकती है। सूजन टेंडन और अस्थिबंधन को भी प्रभावित कर सकती है।

    गठिया के सूक्ष्म प्रकार अक्सर कई जोड़ों को प्रभावित करते हैं। रूमेटोइड गठिया, जो एक आम उदाहरण है, एक व्यवस्थित बीमारी है जो मुख्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करती है। साथ ही जोड़ों का दर्द और सूजन, रूमेटोइड गठिया के अन्य लक्षणों में थकावट, अवसाद, चिड़चिड़ापन और फ्लू जैसे लक्षण शामिल हो सकते हैं।

    सूजन गठिया के कई अन्य रूप हैं, जिनमें शामिल हैं:

    • आंक्यलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस
    • सोरियाटिक गठिया
    • प्रतिक्रियाशील गठिया

    अपक्षयी या यांत्रिक गठिया

    यह उन स्थितियों का एक समूह है जहां मुख्य समस्या उपास्थि को नुकसान पहुंचाती है जो हड्डियों के सिरों को कवर करती है। आम तौर पर चिकनी, फिसलन उपास्थि जोड़ों को आसानी से स्थानांतरित करने में मदद करता है। इस प्रकार के गठिया में उपास्थि पतला और कठोर हो जाता है, और उसके नीचे की हड्डी इस क्षति की मरम्मत करने की कोशिश करती है लेकिन कभी-कभी बढ़ती है, जो जोड़ों के आकार को बदल देती है। यह ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में जाना जाता है। वृद्ध लोगों में यह अधिक आम है और विशेष रूप से उन जोड़ों को प्रभावित करता है जो भारी उपयोग (जैसे कूल्हों और घुटने) प्राप्त करते हैं, और अक्सर अंगूठे और बड़े पैर की अंगुली के आधार भी होते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों के नुकसान से हो सकता है, उदाहरण के लिए उस जोड़ों में एक फ्रैक्चर या जोड़ों की सूजन।

    नरम ऊतक मस्कुलोस्केलेटल दर्द

    नरम ऊतक मस्कुलोस्केलेटल दर्द अक्सर आपकी हड्डियों और जोड़ों के अलावा ऊतकों में महसूस किया जाता है। आम तौर पर यह मांसपेशियों या नरम ऊतकों से जोड़ देगा जो जोड़ों का समर्थन करते हैं, जिसमें बर्सा भी शामिल है जो कभी-कभी सूजन हो सकती है। आप इस प्रकार के दर्द को चोट या अत्यधिक उपयोग के बाद शरीर के एक विशेष भाग में स्थानीयकृत कर सकते हैं। आप पाते हैं कि दर्द अधिक व्यापक है और, यदि अन्य लक्षणों से जुड़ा हुआ है, तो फाइब्रोमाल्जिया का निदान किया जा सकता है। अक्सर इन लक्षणों के कारण पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं।

    पीठ दर्द

    पीठ दर्द एक बहुत ही आम समस्या है जिसके कई अलग-अलग कारण हैं। दर्द मांसपेशियों, डिस्क, अस्थिबंधन, हड्डियों और जोड़ों में उत्पन्न हो सकता है। यह शरीर के अंदर अन्य अंगों के साथ भी समस्याओं के कारण हो सकता है (इसे ‘उल्लिखित दर्द’ के रूप में जाना जाता है) । कभी-कभी एक विशिष्ट कारण होता है जैसे अपरिवर्तनीय स्थिति ऑस्टियोआर्थराइटिस, (अक्सर रीढ़ की हड्डी में होने पर स्पोंडिलोसिस के रूप में जाना जाता है) ।

    अन्य प्रकार के गठिया

    जोड़ों सूजन और दर्द संयुक्त रूप से संक्रमण (सेप्टिक गठिया) या जोड़ों के भीतर क्रिस्टल के गठन के कारण भी हो सकता है, उदाहरण के लिए गठिया। सेप्टिक गठिया एक गंभीर स्थिति हो सकती है, और उपचार आमतौर पर एंटीबायोटिक्स के लंबे कार्यप्रणाली की आवश्यकता होती है।

    गठिया बहुत दर्दनाक हो सकता है और अक्सर बड़े पैर की अंगुली के आधार पर जोड़ों को प्रभावित करता है। इसका आमतौर पर दवा के साथ प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है जो तीव्र हमलों को रोकता है

  • संधिशोथ के लक्षण

    जैसे कि कई प्रकार के गठिया होते हैं, वहां लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला भी होती है। सूजन गठिया के साथ जोड़ों की अधिक सूजन और दर्द में अधिक भिन्नता होने की संभावना है (जिसे शारीरिक गतिविधि के स्तर से समझाया नहीं जा सकता है)। अन्य आम लक्षणों में सुबह में जोड़ों की कठोरता, थकावट, अस्वस्थ होने की सामान्य भावना, वजन घटाने, हल्के बुखार या रात के पसीने, और त्वचा के चकत्ते शामिल हैं। लेकिन याद रखें कि ये लक्षण गठिया के लिए विशिष्ट नहीं हैं और अन्य बीमारियों के कारण हो सकते हैं।

    समय-समय पर आपकी मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और पीड़ा का अनुभव करना आम बात है, खासकर यदि आप असामान्य या सख्त शारीरिक गतिविधियों में भाग लेते हैं। तो आप सामान्य दर्द और कठोरता से गठिया के प्रारंभिक लक्षणों को कैसे अलग कर सकते हैं? और आप कैसे जान सकते हैं कि आपको अपने डॉक्टरों को अपने लक्षणों के बारे में कब देखना चाहिए?

    यदि आपको सूजन या कठोरता का अनुभव होता है, या यदि यह आपके जोड़ों को निचोड़ने में दर्दनाक हो जाता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। इससे पहले आप बेहतर परिणाम का निदान करेंगे।

  • संधिशोथ का कारण

    गठिया और अन्य प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द आम, दुनिया भर की समस्याएं हैं । वे उम्र, लिंग, जाति, वर्ग या देश के परवाह किए बिना लोगों को प्रभावित करते हैं।

    इस सवाल का कोई जवाब नहीं है, क्योंकि गठिया के कई अलग-अलग रूपों पर विचार किया जाना चाहिए।

    अधिकांश प्रकार के गठिया एक साथ काम कर रहे कई कारकों के कारण होते हैं। आप अपने अनुवांशिक मेकअप के परिणामस्वरूप कुछ विकारों को विकसित करने की स्वाभाविक रूप से अधिक संभावना हो सकते हैं (अनुभाग 'जेनेटिक्स और पारिवारिक जोखिम' देखें) और विभिन्न बाहरी कारकों से जोखिम बढ़ सकता है यदि आप प्रश्न में स्थिति के प्रति संवेदनशील हैं । इनमें पर्यावरणीय कारक शामिल हैं - उदाहरण के लिए जोड़ चोट, संक्रमण, धूम्रपान, और व्यवसाय जो बहुत शारीरिक रूप से मांग कर रहे हैं (अनुभाग 'जीवन शैली और ट्रिगर कारक' देखें)। कई स्थितियों के लिए अवसर का एक प्रमुख तत्व भी है

    गठिया के कई रूप परिवारों में एक डिग्री तक चलते हैं, और कुछ स्थितियों में आनुवांशिकी के माध्यम से पारित होने की एक मजबूत प्रवृत्ति होती है। जिस तरह से आपका शरीर बनाया जाता है (आपके माता-पिता से जीने वाली जीन के आधार पर) आपको प्रश्न में बीमारी विकसित करने की संभावना कम होती है। आर्थराइटिस रिसर्च यूके अनुसंधान का समर्थन करता है जो गठिया के अनुवांशिक पक्ष को देख रहा है। हमारा मानना है कि इससे गठिया के कुछ रूपों को रोकने की क्षमता हो सकती है।

    संधिशोथ किसी भी स्पष्ट कारण के बिना अचानक शुरू हो सकता है, और किसी भी उम्र में। कभी-कभी आपकी जीवनशैली या चिकित्सा इतिहास में कुछ - या इनमें से एक संयोजन - जिम्मेदार हो सकता है।

    उदाहरण के लिए, यदि आपके पास शारीरिक रूप से मांग करने वाली नौकरी है तो आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने का अधिक जोखिम हो सकता है, खासकर यदि नौकरी में भारी दोहराव वाली गतिविधि शामिल है। इसके अलावा, पिछली चोट ऑस्टियोआर्थराइटिस की संभावना को बढ़ा सकती है।

    संक्रमण अल्पकालिक गठिया का कारण बन सकता है। रूमेटोइड गठिया के कारण के बारे में एक सिद्धांत यह है कि यह संक्रमण से ट्रिगर हो सकता है, लेकिन इसके लिए कोई प्रत्यक्ष सबूत नहीं है। हालांकि, हम जानते हैं कि रूमेटोइड गठिया अधिक आम है और धूम्रपान करने वाले लोगों में अधिक गंभीर हो सकता है। कुछ लोगों के लिए, धूम्रपान रोकने से भविष्य में गठिया विकसित करने का खतरा कम हो सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ आपके गठिया को और भी खराब कर सकते हैं, लेकिन आहार और भोजन असहिष्णुता दीर्घकालिक गठिया के कारण होने की संभावना नहीं है।

  • संधिशोथ का दृष्टिकोण

    मुस्कुलोस्केलेटल समस्याओं के लक्षण दिन-प्रतिदिन और सप्ताह से सप्ताह तक भिन्न होते हैं। । मस्तिष्क जैसी चीजों सहित कई समस्याएं स्वयं बेहतर हो जाएंगी।

    पीठ दर्द या संधिशोथ गठिया के दर्दनाक भड़काने के एपिसोड अक्सर अल्पकालिक रहते हैं, भले ही अंतर्निहित कारण नहीं बदला गया हो। गठिया सहित अन्य स्थितियों को अक्सर उपचार द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है।

    रूमेटोइड गठिया और ऑस्टियोआर्थराइटिस समेत कई प्रकार के गठिया, दीर्घकालिक स्थितियां हैं, जहां रोग ठीक नहीं हो सकता है। इन स्थितियों के लक्षण समय के साथ भिन्न होते हैं। अक्सर आपके लक्षण कुछ समय के लिए छूट में जा सकते हैं, लेकिन फिर ऐसी अवधि होगी जहां आपके लक्षण थोड़ी देर के लिए बदतर हो जाएंगे। यद्यपि ये फ्लेयर-अप वायरल संक्रमण जैसी चीजों से संबंधित हो सकते हैं, लेकिन वे अक्सर किसी स्पष्ट कारण के लिए नहीं होते हैं। उपचार का उद्देश्य आपको जितना संभव हो सके उतना समय तक छूट में रखना है, ताकि आप जितना संभव हो सके उतना समय तक अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकें, जबकि बीमारी की किसी भी प्रगति को कम किया जा सके।

    संधिशोथ लोगों को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकता है और इससे डॉक्टरों के लिए किसी भी रोगी के लिए स्पष्ट परिणाम की भविष्यवाणी करना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, गठिया वाले अधिकांश लोगों में बड़ी गतिशीलता की समस्या नहीं होती है, और प्रभावी उपचार विकलांगता या जोड़ों क्षति के जोखिम को कम करने में मदद करेगा, यहां तक कि अधिक गंभीर मामलों में भी।

    • आपके डॉक्टर को आपके दर्द की साइट (चाहे जोड़ों में या जोड़ों के बीच) जानना होगा और कौन से जोड़ शामिल हैं
    • अपक्षयी से सूजन गठिया को अलग करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए आपका डॉक्टर आपको किसी भी गर्मी, लाली और कोमलता सहित अपने जोड़ों में या उसके आस-पास किसी भी सूजन के बारे में पूछेगा
    • गठिया की स्थिति आपके शरीर में अन्य अंगों को प्रभावित कर सकती है, इसलिए आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं के बारे में पूछेगा
  • शारीरिक और प्रयोगशाला परीक्षा

    आपका डॉक्टर आपको जांचने से बहुत कुछ बता पाएगा। उदाहरण के लिए:

    • सूजन संबंधी गठिया जोड़ों में सूजन का कारण बन सकता है
    • डीजेनेरेटिव गठिया आमतौर पर दर्द और प्रतिबंधित आंदोलन का कारण बनता है, लेकिन कम सूजन के साथ, और अक्सर एक कर्कश भावना (चरचराहट)

    अन्य संभावित कारणों को रद्द करने या अपनी हालत की गंभीरता का आकलन करने के लिए निदान की पुष्टि करने में सहायता के लिए टेस्ट किए जा सकते हैं:

    • रक्त परीक्षण निदान करने में मदद करते हैं, और आपकी हालत या दवा उपचार की निगरानी करते हैं
    • एक्स-किरण हड्डी की असामान्यताओं या क्षति को दिखाती है लेकिन गठिया के शुरुआती संकेतों का पता लगाने के लिए बहुत अच्छी नहीं हैं
    • प्रारंभिक समस्याओं का पता लगाने और सूजन दिखाने के लिए कंकाल और अन्य ऊतकों की विस्तृत तस्वीरें देने के लिए एमआरआई स्कैन, कंप्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) और अल्ट्रासाउंड रिकॉर्ड 'स्लाइस'
    • नरम ऊतक रोग आमतौर पर इन ऊतकों में कोमलता और दर्द का कारण बनता है
    • चूंकि गठिया के कुछ रूपों में अन्य लक्षण और लक्षण होते हैं (उदाहरण के लिए एक दांत या मुंह अल्सर), आपके डॉक्टर को आपके शरीर के अन्य हिस्सों की जांच करने की आवश्यकता हो सकती है
    • सिनोविअल तरल विश्लेषण जोड़ों से स्नेहन तरल पदार्थ को देखता है। यह सूजन, संक्रमण और गठिया का निदान करने में मदद कर सकता है
    • बायोप्सी तब होती है जब ऊतक की एक छोटी मात्रा को हटा दिया जाता है और विश्लेषण किया जाता है। यह केवल तभी किया जाता है जब बिल्कुल जरूरी हो
    • मूत्र परीक्षण निदान और दवा उपचार की निगरानी में मदद करते हैं

    कुछ दवाओं का उपयोग सभी प्रकार के गठिया में किया जाता है, जबकि अन्य केवल कुछ प्रकार की बीमारियों में उपयोग किए जाते हैं। कई लोगों को दवा उपचार के संयोजन से फायदा हो सकता है।

    शैक्षणिक उपलब्धियाँ :

    लक्षण जो लक्षणों का इलाज करते हैं

    प्रकार उदाहरण के लिए इस्तेमाल होता है

    दर्दनाशक दवाओं

    • पेरासिटामोल
    • Co-codamol
    • Tramadol

    सभी प्रकार के गठिया

    स्टेरॉयड

    • प्रिडनिसोलोन, गोलियाँ या इंजेक्शन

    सूजन गठिया या संयोजी ऊतक रोग में गोलियों के रूप में देखते हुए; किसी भी सूजन, दर्दनाक संयुक्त में इंजेक्शन के रूप में दिया जा सकता है

    शैक्षणिक उपलब्धियाँ :

    बीमारी को दबाने वाली दवाएं

    प्रकार उदाहरण के लिए इस्तेमाल होता है

    रोग-संशोधित एंटी-रूमेटिक दवाएं (DMARDs)

    • मिथोट्रेक्सेट
    • सुल्फासलजीने
    • लेफ्लोनॉमिडे
    • हयड्रोक्सयचलोरोक्विने
    • आज़तिओप्रीने

    जैविक चिकित्सा

      एंटी-तणफ
    • एतनेरेप्ट
    • इनफ्लैक्सीमब
    • आडलीमुमब
    • सरटोलिजुमब पेंगोल
    • गोलीमुमब

    रूमेटोइड गठिया, सोराटिक गठिया, एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस

      अन्य::
    • अबतकित
    • टॉइलिजुमब
    • रिटुक्सींमैब

    गंभीर रूमेटोइड गठिया

  • संधिशोथ का उपचार

    जैसे कि गठिया के अधिकांश रूपों के कारण का कोई आसान जवाब नहीं है, वैसे भी - अधिकांश संधि रोगों के लिए कोई भी इलाज नहीं है। कुछ बीमारियों के लिए ऐसी दवाएं हैं जो समस्या को सही करेगी, लेकिन अधिकांश संधि रोगों के लिए यह मामला नहीं है। लेकिन आधुनिक उपचार के साथ लक्षणों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। अनुसंधान ने इस क्षेत्र में बड़े सुधार किए हैं।

    उपचार प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताओं के अनुरूप बनाया जाना चाहिए, क्योंकि गंभीरता, प्रभाव और गठिया का प्रकार व्यक्ति से अलग होता है। आपकी व्यक्तिगत जरूरतों और परिस्थितियों के आधार पर आप और आपके हेल्थकेयर पेशेवरों को प्रत्येक उपचार के जोखिम और लाभों को संतुलित करने की आवश्यकता होगी।

    सूजन गठिया के मामले में, जल्द ही दवा उपचार शुरू हो जाते हैं जितना अधिक प्रभावी होने की संभावना है। इससे जोड़ों और हड्डियों को दीर्घकालिक क्षति का खतरा कम हो सकता है। ड्रग थेरेपी को दो मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

    • ड्रग्स जो गठिया के लक्षणों का इलाज करती हैं (उदाहरण के लिए दर्द और कठोरता)
    • उपचार जो सूजन की बीमारी को दबाते हैं और परिणाम में सुधार कर सकते हैं

    दवाएं विभिन्न नामों के तहत उपलब्ध हो सकती हैं। प्रत्येक दवा में एक अनुमोदित (वैज्ञानिक) नाम होगा - ये इस पुस्तिका में उपयोग किए जाने वाले नाम हैं। लेकिन विभिन्न निर्माता अपने ब्रांड का नाम या व्यापार नाम किसी दवा में दे सकते हैं - उदाहरण के लिए, वोल्टायर डिक्लोफेनाक के लिए एक ब्रांड नाम है।

    यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई प्रभावी उपचार नहीं है जो कभी-कभी साइड इफेक्ट्स का कारण नहीं बनता है। मामूली दुष्प्रभाव असामान्य नहीं हैं, लेकिन सौभाग्य से गंभीर दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। आपके डॉक्टर की सलाह का पालन करके इन समस्याओं को कम किया जा सकता है।

    एनाल्जेसिक (दर्दनाशक) दवाएं

    पेरासिटामोल जैसे दर्द, दर्द कम करें। इन सभी प्रकार के गठिया के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। उन्हें एक ऐसी गतिविधि से पहले ले जाना सबसे अच्छा है जो आपके दर्द को बहुत बुरी तरह तक इंतजार करने के बजाय दर्द को बढ़ाने की संभावना है। यदि आप दर्द के भड़काने के दौरान नियमित रूप से उन्हें लेते हैं तो वे भी अधिक प्रभावी होते हैं।

    जबकि कुछ दर्दनाशक काउंटर पर उपलब्ध हैं, यदि आप इनका उपयोग अक्सर कर रहे हैं या वे काम नहीं कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको विकल्पों के बारे में सलाह दे पाएगा।

    एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)

    एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएड्स) कठोरता और सूजन को कम करते हैं, साथ ही दर्द से राहत देते हैं। वे सूजन को कम करते हैं, लेकिन वे गठिया के प्रकारों में सहायक भी हो सकते हैं जहां सूजन मुख्य समस्या नहीं है (उदाहरण के लिए ऑस्टियोआर्थराइटिस)। जब आपके लक्षण भड़कते हैं, तो उन्हें छोटे मंत्रों के लिए उपयोग किया जा सकता है, और अगर आपको अतिरिक्त दर्द राहत की आवश्यकता होती है तो एनाल्जेसिक के साथ संयोजन में। आपको एंटी-भड़काऊ की सबसे कम खुराक लेनी चाहिए जो आपके लक्षणों को नियंत्रित करती है, और सबसे कम संभव समय के लिए। आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप उन्हें हर समय लेने के बजाय छोटे मंत्रों के लिए उपयोग करें। कभी-कभी आपको प्रभावित संयुक्त पर रगड़ने के लिए एनएसएआईडी क्रीम दिया जा सकता है - इससे साइड इफेक्ट्स का खतरा कम हो जाता है।

    गठिया वाले कई लोगों को सभी दवाओं की तरह लाभ हो सकता है, एनएसएड्स कभी-कभी साइड इफेक्ट्स कर सकते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर इन साइड इफेक्ट्स के जोखिम को कम करने के लिए सावधानी बरतेंगे - उदाहरण के लिए, सबसे कम संभव अवधि के लिए सबसे कम प्रभावी खुराक निर्धारित करके समय की। NSAIDs पाचन समस्याओं (पेट में परेशानियों, अपचन या पेट की अस्तर को नुकसान) का कारण बन सकता है, इसलिए अधिकांश मामलों में एनएसएड्स को प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) नामक दवा के साथ निर्धारित किया जाएगा, जो पेट की रक्षा में मदद करेगा।

    एनएसएआईडी में दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। NSAIDs के विभिन्न रूपों में जोखिम की एक अलग डिग्री होती है। यद्यपि बढ़ी हुई जोखिम कम है, लेकिन आपका डॉक्टर NSAIDs निर्धारित करने के बारे में सतर्क होगा यदि आपके अन्य जोखिम हैं जो आपके समग्र जोखिम को बढ़ा सकते हैं - उदाहरण के लिए, धूम्रपान, परिसंचरण की समस्याएं, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल या मधुमेह।

    स्टेरॉयड

    स्टेरॉयड शक्तिशाली, प्राकृतिक एनएसएआईडी हैं। उन्हें दर्दनाक जोड़ों या मांसपेशियों में इंजेक्शन दिया जा सकता है, और टैबलेट रूप में भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। रोग की प्रगति के तरीके पर उनका कुछ प्रभाव भी हो सकता है। स्टेरॉयड का प्रयोग आमतौर पर सूजन गठिया और संयोजी ऊतक रोगों के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन इन्हें कभी-कभी ऑस्टियोआर्थराइटिस के अल्पकालिक उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। यह आमतौर पर एक संयुक्त इंजेक्शन के रूप में किया जाता है ताकि एक संयुक्त में फ्लेयर-अप को कम किया जा सके, या सूजन संबंधी गठिया में आपको मांसपेशियों में स्टेरॉयड इंजेक्शन दिया जा सके जो आपके शरीर में काम करता है।

    स्टेरॉयड के दुष्प्रभाव हो सकते हैं - खासकर अगर लंबे समय तक उपयोग किया जाता है - साथ ही साथ बड़े लाभ भी। स्टेरॉयड उपचार के संभावित दुष्प्रभावों में से एक ओस्टियोपोरोसिस है। इस वजह से, स्टेरॉयड आमतौर पर केवल छोटी अवधि के लिए उपयोग किया जाता है। यदि आपको लंबी अवधि के आधार पर स्टेरॉयड उपचार की आवश्यकता है तो आपको ऑस्टियोपोरोसिस से बचाने के लिए उनके साथ अन्य टैबलेट दिए जा सकते हैं। यदि आप स्टेरॉयड का उपयोग करना बंद करना चाहते हैं तो आपको इस बारे में अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करनी चाहिए क्योंकि आपको धीरे-धीरे खुराक को कम करने की आवश्यकता होगी।

    सूजन की बीमारी दबाने वाली दवाएं

    रोग-संशोधित एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडीएस)

    रोग-संशोधित एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडीएस) सूजन को दबा देती है और अंतर्निहित बीमारी का इलाज करती है। इन दवाओं का उपयोग गठिया के सूजन प्रकारों और कभी-कभी कुछ प्रकार के संयोजी ऊतक रोग के इलाज के लिए किया जाता है। उनके प्रभाव होने से कई सप्ताह पहले हो सकता है ताकि विरोधी भड़काऊ दवाओं का अक्सर उपयोग किया जा सके। बीमारी-संशोधित दवाओं पर होने पर नियमित रूप से रक्त परीक्षण करना सामान्य होता है, और आपके रक्तचाप, मूत्र और आंखों को भी नियमित रूप से जांचना चाहिए। इन दवाओं को नुकसान के बिना छोटी अवधि के लिए रोक दिया जा सकता है, उदाहरण के लिए यदि आप संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के दौरान हैं।

    जैविक चिकित्सा

    जैविक चिकित्सा दवा की एक नई श्रेणी है। इन्हें सूजन संबंधी गठिया के उपचार में उपयोग किया जाता है जब अन्य प्रकार की बीमारी-संशोधित दवाएं प्रभावी नहीं होती हैं। वे जिस तरह से काम करते हैं, वे अनूठे होते हैं, क्योंकि उन्हें विशेष रूप से सफेद रक्त कोशिकाओं के बीच संदेशों को अवरुद्ध करने के लिए बनाया गया था जो सूजन का कारण बनते हैं।

    दवाएं अक्सर फायदेमंद होती हैं, लेकिन उन्हें आपके डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यदि आप चिंतित हैं, या सोचते हैं कि वे दुष्प्रभाव पैदा कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

    जल

    हाइड्रोथेरेपी में विशेष अभ्यास शामिल होते हैं जो गर्म पानी के पूल में होते हैं, आमतौर पर अस्पताल फिजियोथेरेपी विभाग के भीतर। यदि आपके पास कई जोड़ों में गठिया है तो हाइड्रोथेरेपी आपको लाभ पहुंचा सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके सभी जोड़ों को गर्म पानी में आसानी से उपयोग किया जा सकता है, जो आपके वजन का समर्थन करता है और आपकी मांसपेशियों और कंकाल पर कम दबाव डालता है।

    व्यावसायिक चिकित्सा

    व्यवसायिक थेरेपी आपकी गठिया के कारण रोजमर्रा की गतिविधियों में कठिनाई होने में मदद करेगी। आपका व्यावसायिक चिकित्सक आपकी स्थिति का आकलन करेगा और आपके अपने लक्ष्यों की पहचान करने के लिए आपके साथ काम करेगा। अपने दिन-प्रतिदिन के कार्यों के बारे में विश्लेषण करके, आपका चिकित्सक उन्हें अधिक प्रबंधनीय बनाने के तरीकों का सुझाव दे सकता है।

    शारीरिक उपचार

    अक्सर आपके डॉक्टर आपके गठिया के कुछ लक्षणों को दूर करने में मदद के लिए शारीरिक उपचार के पाठ्यक्रम की सिफारिश करेंगे।

    फिजियोथेरेपी

    फिजियोथेरेपी आपकी सामान्य फिटनेस और मांसपेशियों की ताकत को बेहतर बनाने में मदद करती है, आपके दर्द को प्रबंधित करने और गठिया से प्रभावित आपके शरीर के हिस्सों के कार्य को बहाल करने में मदद करती है। फिजियोथेरेपी के एक कोर्स में एक विस्तृत मूल्यांकन शामिल होगा, जिसके बाद आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप विशिष्ट अभ्यास दिए जाएंगे।

    सर्जरी आवश्यक और सलाह दी जा सकती है यदि संयुक्त रूप से नुकसान रोजमर्रा की जिंदगी के साथ कठिनाइयों का कारण बनता है, और जब अन्य उपचार दर्द को कम नहीं कर रहा है। संयुक्त प्रतिस्थापन अब बहुत परिष्कृत और सफल हैं।

    कूल्हों, घुटनों, कंधे और कोहनी जोड़ों सहित कई अलग-अलग जोड़ों को नियमित रूप से उन्नत गठिया वाले लोगों में बदल दिया जाता है। कई अन्य दर्द-राहत या पुनर्निर्माण ऑपरेशंस भी हैं जो कभी-कभी सहायक होते हैं। संयुक्त रूप से संयुक्त रूप से खोलने के बिना कुछ सर्जरी सुइयों और उपकरणों के साथ किया जा सकता है।

    इसे आर्थ्रोस्कोपी कहा जाता है या कभी-कभी कीहोल सर्जरी के रूप में जाना जाता है। सर्जन एक विशेष प्रकाश और कैमरे को संयुक्त के अंदर देखने की अनुमति देने के लिए छोटे (1 सेमी से कम) चीजें बना देगा। यह एक टेलीविजन स्क्रीन पर सर्जन द्वारा देखा जा सकता है। आर्थ्रोस्कोपी का प्रयोग निदान में मदद के लिए किया जा सकता है या उपचार का हिस्सा बन सकता है।

  • मेरी उपचार टीम में कौन शामिल होगा?

    पहले अपने डॉक्टर की सर्जरी पर जाएं। वे अक्सर आपकी सहायता की सभी सहायता प्रदान कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो आपको रूमेटोलॉजिस्ट या ऑर्थोपेडिक सर्जन जैसे विशेषज्ञ को देखने के लिए अस्पताल भेजा जा सकता है। आपका डॉक्टर या विशेषज्ञ सुझाव दे सकता है कि आप अन्य पेशेवरों जैसे विशेषज्ञ नर्स, फिजियोथेरेपिस्ट, व्यावसायिक चिकित्सक या पॉडियट्रिस्टर्स देखें।

    GPS:

    • संधिशोथ के कई रूपों का इलाज करेंगे और यदि आपको संधिशोथ संबंधी बीमारी का संदेह होता है तो आपको अपने स्थानीय संधिविज्ञान विभाग में संदर्भित किया जाएगा
    • दवाओं के लिए दोहराने के पर्चे निर्धारित करने में शामिल होगा
    • निगरानी के लिए रक्त परीक्षण में शामिल हो सकते हैं

    परामर्शदाता संधिविज्ञानी:

    • आमतौर पर आपका निदान निर्धारित करेगा
    • आपको किसी शर्त के संभावित प्रभावों के बारे में सलाह प्रदान करेगा और प्रासंगिक उपचार निर्धारित करेगा
    • आपकी हालत की निगरानी करेगा और आपके इलाज की निगरानी करेगा
    • अगर आपको सर्जरी की आवश्यकता होती है तो ऑर्थोपेडिक सर्जन के साथ मिलकर काम करें

    अस्पताल के डॉक्टर:

    • सलाहकार संधिविज्ञानी विशेषज्ञ रजिस्ट्रार और जूनियर डॉक्टरों द्वारा समर्थित हो सकते हैं।

    विशेषज्ञ संधिविज्ञान नर्स:

    • आपको अपनी हालत और उसके उपचार के बारे में जानकारी प्रदान करें
    • आपको अपनी जीवन शैली में किसी भी बदलाव के बारे में सलाह प्रदान करें
    • आपकी दवाओं की सुरक्षा और प्रभावशीलता की निगरानी करने में मदद करेगा
    • अक्सर एक टेलीफोन नंबर होता है जिसे आप सलाह के लिए बुला सकते हैं

    भौतिक चिकित्सक:

    • आपको अपने आंदोलन को बेहतर बनाने और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए अभ्यास सिखाएंगे
    • अपनी फिटनेस में सुधार करने में आपकी सहायता करें
    • मालिश या स्प्लिंट्स के माध्यम से दर्द से राहत में मदद कर सकते हैं
    • चलने वाले एड्स जैसी चीज़ों को चुनने में सहायता करें

    व्यावसायिक चिकित्सक:

    • दर्दनाक जोड़ों पर तनाव को बचाने और कम करने के बारे में आपको सलाह दे सकता है
    • रोजमर्रा के कार्यों को करने के तरीके खोजने में आपकी सहायता करें
    • आपको व्यक्तिगत या संवेदनशील गतिविधियों या स्वच्छता आवश्यकताओं या रिश्ते के मुद्दों जैसी चिंताओं पर सलाह दे सकते हैं
    • आपको या आपके नियोक्ता को आपकी जरूरतों पर काम करने या काम पर लौटने की सलाह दे सकता है

    पद चिकित्सक:

    • पैर में सामान्य बायोमेकेनिकल समस्याओं को सही करें
    • पैर और जूते पर विशेषज्ञ सलाह दें
    • अगर आपके गठिया को यह मुश्किल हो जाता है तो पैर या नाखून देखभाल में भी मदद कर सकते हैं

    Orthotists:

    • कमजोर जोड़ों का समर्थन करने के लिए उपकरणों के उपयोग में विशेषज्ञ
    • पैर या पैरों में समस्याओं के लिए विशेषज्ञ जूते या इंसोल की सिफारिश करेंगे, और हाथों और कलाई के लिए स्प्लिंट्स
    • विशेषज्ञ ऑर्थोस्टिस्ट कस्टम-निर्मित उपकरणों में सहायता कर सकते हैं

    सहायता कई अन्य स्रोतों से भी उपलब्ध है, उदाहरण के लिए, दर्द क्लीनिक, सामाजिक सेवाएं और स्वैच्छिक क्षेत्र के संगठन जैसे आर्थराइटिस केयर। कई उपचार और उपचार उपलब्ध हैं जो आपके गठिया से मदद कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप पेशेवर सलाह लेते हैं और इसका पालन करने के लिए तैयार रहें।

  • मैं खुद कैसे मदद कर सकता हूं?

    अपने जोड़ों को आगे बढ़ाना और आपकी मांसपेशियों को मजबूत रखना महत्वपूर्ण है - चाहे आपके पास गठिया हो या नहीं। आम तौर पर संयुक्त जो मांसपेशियों को जोड़ती है, जो उस संयुक्त में कम दर्द होता है।

    यदि एक संयुक्त बहुत सूजन हो जाती है, तो आराम की एक छोटी अवधि सूजन को व्यवस्थित करने में मदद कर सकती है। आपको सूजन या क्षतिग्रस्त जोड़ों की रक्षा करनी चाहिए। स्थायी दर्द का कारण बनने वाली गतिविधियों के साथ लगातार बने रहने के बजाय उन्हें थोड़ा बेहतर उपयोग करना बेहतर होता है। जोड़ों को बहुत अधिक आराम न करना भी महत्वपूर्ण है।

    दिन में कम से कम एक बार गति के पूर्ण सीमा के माध्यम से अपने जोड़ों को कसने से रोकने के लिए प्रयास करें। आपके शरीर को स्थानांतरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और ऐसा नहीं करना जोड़ों के आस-पास के ऊतकों के लिए हानिकारक है। अपने जोड़ों के जीवन को बढ़ाने के लिए, आपको सक्रिय रहना चाहिए। सक्रिय रखना आपके कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम (दिल और फेफड़ों) और आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

    यदि आपके गठिया की भड़क उठी है, जो इसे अधिक करने के परिणामस्वरूप हो सकती है, दर्दनाक जोड़ों में बर्फ लगाने से सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है (सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा की रक्षा के लिए एक नमी तौलिया में बर्फ पैक लपेटा गया हो)। माइक्रोवेव में गर्म करने के लिए पैक उपलब्ध हैं और दर्द जोड़ों को कम कर सकते हैं।

    व्यायाम में उपकरण शामिल करने की आवश्यकता नहीं होती है, और अक्सर सबसे सरल अभ्यास सबसे अच्छे होते हैं।

    अभ्यास को सुदृढ़ करना महत्वपूर्ण है क्योंकि हम अपने जोड़ों का समर्थन करने के लिए अपनी मांसपेशियों पर भरोसा करते हैं और जब हम आगे बढ़ते हैं तो उन्हें सही स्थिति में रखते हैं। यदि मांसपेशियों कमजोर हैं, जोड़ अस्थिर हो सकते हैं और यह दर्दनाक हो सकता है।

    फिटनेस व्यायाम, जो सामान्य रूप से थोड़ा आगे या तेज चलने जितना सरल हो सकता है, आपके दिल को स्वस्थ रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आप एक स्पोर्ट्स टीम या अवकाश केंद्र में शामिल होना पसंद कर सकते हैं ताकि आप अन्य लोगों के साथ अभ्यास कर सकें। कुछ लोग समूह में व्यायाम करने के लिए उन्हें अतिरिक्त प्रेरणा देते हैं, और यह समान हितों वाले लोगों से मिलने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।

    तैरना गठिया वाले लोगों के लिए व्यायाम का एक उत्कृष्ट ऑल-राउंड रूप है क्योंकि जोड़ों को पानी में समर्थित किया जाता है, जिससे उन्हें स्थानांतरित करना आसान हो जाता है।

    साइकल चलाना आपके घुटनों को मजबूत करने और सामान्य फिटनेस के लिए अच्छा है। आप घर पर या जिम में एक स्थिर व्यायाम बाइक का उपयोग कर सकते हैं, या यदि आप बाहर जाना चाहते हैं तो कई ट्रैफिक-मुक्त चक्र पथ हैं। यदि आपको बहुत घुटने का दर्द मिलता है तो आपको इसे शुरू करने के लिए बहुत धीरे से लेना पड़ सकता है, और यदि साइकिल दर्द के बाद आपका दर्द खराब हो जाता है तो रोकें।

    अभ्यास की मात्रा के मामले में, थोड़ा और अक्सर सही दृष्टिकोण है। आप अपने दैनिक दिनचर्या में व्यायाम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हर बार जब आप अपना हाथ धोते हैं, तो कुछ सरल अभ्यास करने के लिए कुछ मिनट दें। यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह आपको याद रखने में मदद करेगा।

    एक फिजियोथेरेपिस्ट आपको विशिष्ट अभ्यासों के बारे में और सलाह देने में सक्षम होगा जो आपको और अधिक मदद करेगा।

    यदि आपके पास गठिया है तो अधिक वजन होने से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह जोड़ों पर अतिरिक्त तनाव डालता है। यदि आप अधिक वजन रखते हैं, तो दो पत्थर (लगभग 13 किलोग्राम) खोने से घुटने में दर्द कम हो सकता है और यहां तक कि थोड़ा वजन घटाने से दर्द कम हो सकता है। फल, सब्जियां और फाइबर के साथ एक स्वस्थ, संतुलित, कम वसा और पौष्टिक आहार आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। बहुत अधिक मांस या पशु वसा से बचना एक अच्छा विचार है।

    यदि आप गठिया के लिए दवाओं पर हैं तो आपको शराब से बचने या आपके द्वारा पीने वाली राशि को सीमित करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप संदेह में हैं, तो अपने डॉक्टर से जांचें।

    गठिया को ठीक करने का दावा करने वाले आहार के बारे में किताबों, लेखों और सलाह से सावधान रहें। उनमें से कई अलग-अलग चीजों की सिफारिश करते हैं, और अधिकांश लोगों को इससे फायदा नहीं होता है। एक असामान्य आहार अच्छा से ज्यादा नुकसान कर सकता है। क्या आपको कोई सुधार दिखाई देता है या नहीं। आप पाते हैं कि एक समय में केवल एक चीज बदलना आपको यह बताने में मदद करता है कि कौन से उपचार प्रभावशाली हैं

    ऑस्टियोपैथी और कैरोप्रैक्टिक जैसे पूरक उपचार कुछ गठिया की स्थिति में मदद कर सकते हैं, विशेष रूप से पीठ दर्द। अन्य उपचारों की एक बड़ी श्रृंखला है, उदाहरण के लिए होम्योपैथी और हर्बलिज्म, और भोजन की खुराक की एक श्रृंखला आपको कोशिश करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है।

    ऑस्टियोपैथी और कैरोप्रैक्टिक जैसे पूरक उपचार कुछ गठिया की स्थिति में मदद कर सकते हैं, विशेष रूप से पीठ दर्द। अन्य उपचारों की एक बड़ी श्रृंखला है, उदाहरण के लिए होम्योपैथी और हर्बलिज्म, और भोजन की खुराक की एक श्रृंखला आपको कोशिश करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है।

    इनमें से अधिकांश हानिरहित हैं, लेकिन यदि संदेह में आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए। यदि आप उपचार या पूरक की कोशिश करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको यह महत्वपूर्ण होना चाहिए कि वे आपके लिए क्या कर रहे हैं, और जारी रखने के आपके निर्णय का आधार लें।

  • शब्दकोष

    बर्सा – एक सिनोविअल झिल्ली के साथ रेशेदार ऊतक का एक छोटा सा थैला (एक संयुक्त की तरह)। बर्सिया घर्षण को कम करने में मदद करता है; वे होते हैं जहां भागों एक दूसरे से आगे बढ़ते हैं, उदाहरण के लिए जहां टेंडॉन्स या लिगामेंट्स हड्डियों से गुजरती हैं। अन्य, हालांकि, असामान्य दबाव या घर्षण के जवाब में बनाते हैं।
    कार्टिलेज – एक कठिन, फिसलन ऊतक जो हड्डी के सिरों को ढकता है। यह एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है और हड्डियों के बीच चिकनी गतिशीलता की अनुमति देता है।
    कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन –एक प्रकार का स्कैन जो एक्स-किरणों का उपयोग करके शरीर के अनुभागों या 'स्लाइस' की छवियों को रिकॉर्ड करता है। इन छवियों को तब कंप्यूटर द्वारा पार-अनुभागीय चित्रों में परिवर्तित किया जाता है।
    अस्थिबंधक– कठिन, रेशेदार बैंड जो संयुक्त रूप से दो हड्डियों को एक साथ रखते हैं।
    एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) – एक प्रकार का स्कैन जो शरीर के अंदर की तस्वीरों को बनाने के लिए एक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र में रेडियो तरंगों का उपयोग करता है। यह शरीर के ऊतकों में पानी के अणुओं का पता लगाकर काम करता है जो चुंबकीय क्षेत्र में एक विशेष संकेत देते हैं।
    ऑस्टियोपोरोसिस –एक ऐसी स्थिति जहां हड्डियां कम घने और अधिक नाजुक हो जाती हैं, जिसका अर्थ है कि वे अधिक आसानी से तोड़ते हैं या फ्रैक्चर करते हैं।
    स्पोंडिलोसिस – शब्द को गर्दन और पीठ में छोटे जोड़ों के यांत्रिक या अपरिवर्तनीय परिवर्तनों के एक्स-रे उपस्थिति का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है, आमतौर पर हम सभी में मौजूद होते हैं, जैसे कि हम बड़े होते हैं, अक्सर बिना किसी लक्षण के।
    कंधे – मजबूत रेशेदार तार जो हड्डियों को मांसपेशियों को जोड़ते हैं।
    अल्ट्रासाउंड – एक प्रकार का स्कैन जो शरीर के अंदर की तस्वीरों को बनाने के लिए उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है।